GI-바이옴 시스템™
사다
다공성 장
위장-대뇌 축
마이크로바이옴
마이크로바이옴
위장-대뇌 축
다공성 장
사다
소화 기초
제대로 작동하면 위장관(GI) 소화관이 아름답습니다. 음식을 분해하고 영양소를 흡수하며 유해 물질로부터 신체를 보호하는 동시에 폐기물을 효율적으로 제거합니다. 그러나 소화관이 교란되면 몸 전체의 모든 시스템에 영향을 미칠 수 있으며 상상할 수없는 것들이 연결되어 있습니다. 면역 체계의 70%가 소화관 내에 있다는 점을 고려하면 위장관이 제대로 작동하도록 유지하는 것이 얼마나 중요한지 이해하기 시작할 수 있습니다.
다공성 장이란 무엇입니까?
복부 내에서 광범위한 장 내벽은 4,000평방피트 이상의 표면적을 덮고 있습니다. 제대로 작동하면 위장벽이 장벽 역할을 하여 혈류로 들어가는 것을 제어합니다.† 장벽의 "단단한 연결"에 있는 작은 간격은 유해 물질을 차단하면서 물과 유익한 영양소가 들어갈 수 있도록 합니다.
어부들이 매일 사용하는 어망을 상상해보십시오. 그물을 제대로 관리하지 않으면 과도한 공간/구멍이 생겨 물고기가 그물을 통해 빠져나가 잡히지 않아 그물을 갖는 목적이 무효화될 수 있습니다. 이 동일한 원리는 위장관에 적용됩니다 제대로 지지되고 유지되지 않으면 위장관에 틈/구멍이 생길 수 있습니다. 사람들은 "다공성 네트워크"나 "다공성 내장"을 원하지 않습니다.
다공성 장의 원인은 무엇입니까
다공성 장을 테스트하는 과학적 연구는 거의 없지만 많은 전문가들은 장 투과성이 존재하고 소화 문제를 일으킬 수 있다는 데 동의합니다. †† 식이 요법, 운동 부족 또는 수면 부족과 같은 현대 생활의 많은 측면은 미생물군집과 소화기 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.
마이크로바이옴을 공급하는 방법
이런 식으로 생각하십시오. 먹이를 줄 때 100 조 개의 미생물도 먹이를줍니다. 발효를 촉진하는 프로바이오틱 보충제와 식품은 위장 장벽과 마이크로바이옴의 무결성을 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다.
파이버
미생물은 섬유질, 통곡물 및 식물성 식품이 많이 함유된 식단에서 번성합니다.
프로바이오틱스
프로바이오틱스는 나쁜 박테리아에 대한 소화관의 장벽을 지원하고 박테리아의 균형을 회복시킬 수 있습니다.
소화 효소
소화 효소는 소화관에서 자연적으로 생성되어 음식을 분해하여 신체가 영양분을 흡수 할 수 있도록합니다.
다음
3 최적의 소화를 유지하도록 설계된 제품
마이크로바이옴
위장-대뇌 축
다공성 장
사다
† 캄포스 MD, 마르셀라. "다공성 장 : 그것은 무엇이며 그것은 당신에게 무엇을 의미합니까?" ("새는 장 : 그것은 무엇이며 그것은 당신에게 무엇을 의미합니까?") "하버드 건강 다공성 장 : 그것은 무엇이며 그것은 당신에게 무엇을 의미합니까?" ("새는 장 : 그것은 무엇이며 그것은 당신에게 무엇을 의미합니까?") 하버드 의과 대학. 2017년 9월 22일:
https://www.health.harvard.edu/blog/leaky-gut-what-is-it-and-what-does-it-mean-for-you-2017092212451
†† Bell, Becky, MS "다공성 장은 진정한 의학적 상태입니까? 편견 없는 모습." ("장 누수 증후군은 실제 상태입니까? Un 편견없는 모습,") 2017 년 2 월 2 일
https://www.healthline.com/nutrition/is-leaky-gut-real#section2
© 2024 Mannatech, Incorporated. All rights reserved.
소셜을 시작하고 대화에 참여하십시오!