™ συστήματος GI-Biome
Αγοράζω
Πορώδες έντερο
Ο γαστρεντερικός-εγκεφαλικός άξονας
Το Μικροβίωμα
Το Μικροβίωμα
Ο γαστρεντερικός-εγκεφαλικός άξονας
Πορώδες έντερο
Αγοράζω
Το Μικροβίωμα
Οι άνθρωποι εξαρτώνται περισσότερο από ό, τι συνειδητοποιούμε από τη σύνδεσή μας με έναν αόρατο κόσμο. Γνωρίζετε ότι η επιβίωσή σας εξαρτάται από περισσότερα από 100 τρισεκατομμύρια μικρόβια που ζουν μέσα και πάνω στο σώμα σας; Συλλογικά, αυτοί οι μικροσκοπικοί οργανισμοί είναι το μικροβίωμά σου. Τα τελευταία χρόνια, οι επιστήμονες έχουν μάθει πόσο ζωτικής σημασίας είναι αυτά τα μικροσκοπικά μικρόβια για τη ζωή μας. †
Είναι τόσο μοναδικό όσο τα δακτυλικά σου αποτυπώματα.
Το μικροβίωμα του καθενός διαφέρει πολύ. Το μικροβίωμά σου είναι τόσο μοναδικό όσο και τα δακτυλικά σου αποτυπώματα. Αυτά τα μικρόβια διαφοροποιούνται εισάγοντας περισσότερα μικρόβια στο κανάλι γέννησης και μέσω της γαλουχίας. Καθώς μεγαλώνετε, το μικροβίωμά σας εκτίθεται και αλλάζει από κάθε πράγμα που συναντάτε. όπως η οικογένειά σου, τα κατοικίδια σου, και οι επιφάνειες γύρω σου.
Τι είναι τα μικρόβια;
Οι τύποι μικροβίων περιλαμβάνουν βακτήρια, μύκητες, πρωτόζωα και ιούς. Όταν μιλάμε για μικρόβια, εννοούμε βακτήρια. Ενώ ορισμένα βακτήρια είναι επιβλαβή, τα περισσότερα βακτήρια είναι ευεργετικά και πολλαπλασιάζονται συχνά για να εξαλείψουν τα επιβλαβή βακτήρια. Αυτά τα μικρόβια, τα οποία δεν φαίνονται με γυμνό μάτι, εργάζονται συνεχώς για να σχηματίσουν το έμφυτο, προσαρμοστικό ανοσοποιητικό σας σύστημα, να διασπάσουν τα τρόφιμα για πέψη και ακόμη και να επηρεάσουν πόσο ζυγίζεις.
Πού μένουν;
Τα μικρόβια βρίσκονται κυρίως στο δέρμα και το πεπτικό σας σύστημα, αλλά μεταξύ 90 και 95 τοις εκατό των μικροβίων βρίσκονται στο γαστρεντερικό σας σωλήνα. Τα περισσότερα μικρόβια συγκεντρώνονται σε μια περιοχή του παχέος εντέρου σας που ονομάζεται cecum και υπάρχουν πολλά. Ισοδυναμούν με τον αριθμό των ανθρώπινων κυττάρων σας και ζυγίζουν μεταξύ 3 και 5 λίβρες, σχεδόν το ίδιο με τον ανθρώπινο εγκέφαλο. ††
Τα μικρόβια είναι ένα ουσιαστικό μέρος της ζωής.
Υποστηρίζουν την ικανότητα του σώματός σας να καταπολεμά παθογόνα.*
Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα*
Χρησιμοποιήστε θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα που τρώτε για να φτιάξετε μεταβολίτες*
Υποστηρίζουν την ικανότητα του σώματός σας να παράγει υγιείς μεταβολίτες, συμπεριλαμβανομένων των νευροδιαβιβαστών.*
Προώθηση της επικοινωνίας μεταξύ των κυττάρων*
Και υποστηρίξτε τη συνολική υγεία και ευημερία σας*
Μια ακμάζουσα κοινότητα
Το οικοσύστημα μικροβίων σας είναι τόσο διαφορετικό όσο το τροπικό δάσος του Αμαζονίου. Η υγεία σας εξαρτάται από τη ζωή και τη ζωτικότητα αυτού του ευαίσθητου οικοσυστήματος. Τα βακτήρια που συνθέτουν το μικροβίωμα σας συνεργάζονται για να παράγουν μεταβολίτες και να εκτελούν ευεργετικές λειτουργίες που σας βοηθούν να ευδοκιμήστε. Όταν λειτουργεί σωστά, το μικροβίωμά μας προσαρμόζεται για να φτάσει σε ισορροπία αφού εκτεθεί σε βακτήρια από έξω.
Απειλές στο μικροβίωμά σας
Το περιβάλλον μας αλλάζει. Ο τρόπος με τον οποίο καλλιεργούνται και συγκομίζονται τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά αλλάζει. Μια μελέτη δείχνει ότι 2 ροδάκινα θα έδιναν την τρέχουσα συνιστώμενη δόση βιταμίνης Α για μια ενήλικη γυναίκα το 1951. Σήμερα, μια γυναίκα θα πρέπει να φάει σχεδόν 53 ροδάκινα για να ικανοποιήσει τις καθημερινές της απαιτήσεις! Τα θρεπτικά συστατικά είναι λιγότερο συμπυκνωμένα στα φρούτα και τα λαχανικά από πριν, και αυτό παίζει ρόλο στην υγεία του μικροβιώματος μας.
Τις τελευταίες δεκαετίες, η επιστημονική πρόοδος έχει σώσει εκατομμύρια ζωές. Τα αντιβιοτικά μπορούν να σκοτώσουν λοιμώξεις. τα φυτοφάρμακα και τα ζικτόνα σκοτώνουν τα έντομα και τα βότανα που εισβάλλουν στις καλλιέργειές μας. και αντιβακτηριακά σαπούνια και καθαριστικά αποστειρώνουν τους χώρους μας. Ωστόσο, αυτές οι πρακτικές μπορούν να πλήξουν τη διατροφή μας και, τελικά, τα μικρόβια μας.
Ακόλουθος
Ο γαστρεντερικός-εγκεφαλικός άξονας
Το Μικροβίωμα
Ο γαστρεντερικός-εγκεφαλικός άξονας
Πορώδες έντερο
Αγοράζω
† Η μικροβιακή † του εντέρου: Οι μικροβιακές μας σύντροφοι.)
https://worldmicrobiomeday.com/wp-content/uploads/2019/06/2019-Gut_Microbiota-ISAPP.pdf
†† Εισαγωγή στο ανθρώπινο μικροβίωμα. (†† Εισαγωγή στο Ανθρώπινο Μικροβίωμα). Αμερικανικό Ινστιτούτο Μικροβίων. 2015.
http://www.microbiomeinstitute.org/humanmicrobiome
© 2024 Mannatech, Incorporated. All rights reserved.
Κοινωνικοποιηθείτε και συμμετάσχετε στη συζήτηση!