™ συστήματος GI-Biome
Αγοράζω
Πορώδες έντερο
Ο γαστρεντερικός-εγκεφαλικός άξονας
Το Μικροβίωμα
Το Μικροβίωμα
Ο γαστρεντερικός-εγκεφαλικός άξονας
Πορώδες έντερο
Αγοράζω
Ο υπερ-κύλινδρος επικοινωνίας
Αν και στην αρχή η έννοια μπορεί να ακούγεται ασυνήθιστη, η επιστήμη έχει αποδείξει ότι ο γαστρεντερικός σωλήνας και ο εγκέφαλός σας επικοινωνούν συνεχώς, μεταφέροντας πληροφορίες και με τους δύο τρόπους, από το στέλεχος του εγκεφάλου μέχρι τα έντερα, μέσω ολόκληρου του νευρικού συστήματος. Αυτό το αμφίδρομο σύστημα επικοινωνίας ονομάζεται γαστρεντερικός-εγκεφαλικός άξονας (GBA). † Μέσω αυτής της σύνδεσης, η μικροβίωμα του γαστρεντερικού σωλήνα μπορεί να στείλει σήματα στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Επηρεάζοντας σωματικές λειτουργίες όπως η διάθεση, η ανοσολογική απόκριση, η πέψη και ακόμη και ο καρδιακός ρυθμός. ††
Πώς το μικροβίωμα επηρεάζει τη διάθεση και τη συμπεριφορά μας
Έχεις νιώσει ποτέ πεταλούδες στο στομάχι σου; Αυτή η αίσθηση μπορεί να αποδοθεί στο δίκτυο των 100 εκατομμυρίων νευρικών κυττάρων που επένδυση γαστρεντερικό σωλήνα σας. Ο γαστρεντερικός σωλήνας σας έχει μια ισχυρή επιρροή που μερικοί αποκαλούν "δεύτερο εγκέφαλο". Ο γαστρεντερικός σωλήνας και ο εγκέφαλός σας είναι συνδεδεμένοι μέσω χημικών ουσιών που ονομάζονται νευροδιαβιβαστές. Πολλοί από αυτούς τους νευροδιαβιβαστές παράγονται από τα γαστρεντερικά σας κύτταρα και εκεί ζουν τρισεκατομμύρια μικρόβια. †††
Οι επιστήμονες έχουν βρει πολλούς τύπους νευροδιαβιβαστών που απελευθερώνουν χημικές ουσίες και ορμόνες που επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο σκεφτόμαστε, αισθανόμαστε και συμπεριφερόμαστε. Στην πραγματικότητα, μεγάλες ποσότητες σεροτονίνης βρίσκονται στο γαστρεντερικό σωλήνα που συμβάλλει σε ένα αίσθημα ευτυχίας και βοηθά στην πέψη. Τα μικρόβια στο γαστρεντερικό σας σωλήνα παράγουν επίσης αμινοβουτυρικό οξύ γάμμα (GABA), το οποίο σας βοηθά να πάρετε έναν καλό ύπνο και να αισθανθείτε ήρεμοι. †††
Επιπλέον, το μικροβίωμά σας υποστηρίζει τη μικροβιακή ζύμωση των διαιτητικών ινών στο κάτω έντερο και παράγει βουτυρικά, λιπαρά οξέα βραχείας αλυσίδας. Τα βουτυρικά συστατικά παρέχουν καύσιμα για τα κύτταρα στην εντερική σας επένδυση υποστηρίζουν τις λειτουργίες του ανοσοποιητικού σας συστήματος στα τοιχώματα του παχέος εντέρου και βοηθούν στην προστασία του πεπτικού σας συστήματος.
Επικοινωνία μεταξύ κελιών
Η σύγχρονη επιστήμη υποστηρίζει όλο και περισσότερο την επικοινωνία μεταξύ των κυττάρων, την οποία η Mannatech πρωτοστάτησε πριν από περισσότερα από 26 χρόνια. Η έρευνα επιβεβαιώνει αυτό που πολλές σχολές σκέψης υποπτευόησαν εδώ και αιώνες, ότι ο άξονας μεταξύ του γαστρεντερικού σωλήνα και του εγκεφάλου είναι βασικός για τον έλεγχο της ψυχικής, σωματικής και συναισθηματικής μας ευημερίας.
Ακόλουθος
Πορώδες έντερο
Το Μικροβίωμα
Ο γαστρεντερικός-εγκεφαλικός άξονας
Πορώδες έντερο
Αγοράζω
† Καραμπότι, Μαρίλια, Σιόκο, Ανουνζιάτα. "Ο γαστρεντερικός-εγκεφαλικός άξονας: αλληλεπιδράσεις μεταξύ του εντερικού μικροβίου και του κεντρικού και εντερικού νευρικού συστήματος". ("Ο άξονας εντέρου-εγκεφάλου: αλληλεπιδράσεις μεταξύ εντερικό μικροβίωμα, κεντρικό και εντερικό νευρικό σύστημα.") Χρονικά Γαστοεντερολογίας: 2016; 29(2):240.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4367209/
†† Μπρέιτ Σίγκριντ, Κούφερμπεργκ Αλεξάντρα, Ρόγκλερ Γκέρχαρντ, Χάσλερ Γκρέγκορ. "Πνευμονικό νεύρο, ως διαμορφωτής του εγκεφαλικού-γαστρεντερικού άξονα, σε ψυχιατρικές και φλεγμονώδεις διαταραχές". ("Πνευμονικό νεύρο ως διαμορφωτής του άξονα εγκεφάλου -εντέρου σε ψυχιατρικές και φλεγμονώδεις διαταραχές.") Σύνορα στην Ψυχιατρική. 13 Μαρτίου 2018.
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyt.2018.00044/full
††† Azab, Marwa, Ph.D. "Γαστρεντερικά βακτήρια μπορούν να επηρεάσουν τη διάθεση, τις σκέψεις και τον εγκέφαλό σας." ("Τα βακτήρια του εντέρου μπορούν να επηρεάσουν τη διάθεση, τις σκέψεις και τον εγκέφαλό σας.") Δημοσιεύτηκε στις 07 Αυγούστου 2019.
https://www.psychologytoday.com/us/blog/neuroscience-in-everyday-life/201908/gut-bacteria-can-influence-your-mood-thoughts-and-brain
© 2024 Mannatech, Incorporated. Όλα τα δικαιώματα διατηρούνται.
Κοινωνικοποιηθείτε και συμμετάσχετε στη συζήτηση!