GI-Bioom systeem™
Kopen
Poreuze darm
De Gastro-intestinale-Cerebrale As
Het microbioom
Het microbioom
De Gastro-intestinale-Cerebrale As
Poreuze darm
Kopen
De communicatiesnelweg
Hoewel het concept op het eerste gezicht misschien ongebruikelijk klinkt, heeft de wetenschap bewezen dat je maag-darmkanaal en je hersenen voortdurend met elkaar communiceren, waarbij informatie van beide kanten wordt doorgegeven, van de hersenstam naar de darmen, door het hele zenuwstelsel. Dit tweerichtingscommunicatiesysteem wordt de maag-darm-hersenas (GBA) genoemd. Via deze verbinding kan de microbiota van hetmaag-darmkanaal signalen sturen naar het centrale zenuwstelsel; dit beïnvloedt lichaamsfuncties zoals stemming, immuunrespons, spijsvertering en zelfs hartslag.††
Hoe het microbioom onze stemming en ons gedrag beïnvloedt
Heb je ooit vlinders in je buik gevoeld? Deze sensatie kan worden toegeschreven aan het netwerk van 100 miljoen zenuwcellen die je maag-darmkanaal bekleden. Je maag-darmkanaal heeft een krachtige invloed die sommigen het "tweede brein" noemen. Je maag-darmkanaal en je hersenen zijn met elkaar verbonden via chemische stoffen, neurotransmitters genaamd. Veel van deze neurotransmitters worden geproduceerd door je maag-darmcellen en miljarden microben leven daar.†††
Wetenschappers hebben vele soorten neurotransmitters gevonden die chemische stoffen en hormonen vrijgeven die van invloed zijn op hoe wij denken, ons voelen en ons gedragen. Er worden namelijk grote hoeveelheden serotonine aangetroffen in het maag-darmkanaal, wat bijdraagt tot een gevoel van geluk en de spijsvertering bevordert. De microben in je maag-darmkanaal produceren ook gamma-aminoboterzuur (GABA), dat je helpt goed te slapen en je kalm te voelen.†††
Bovendien ondersteunt uw microbioom de microbiële fermentatie van voedingsvezels in de lagere darm en produceert het butyraat, vetzuren met een korte keten. Butyraten leveren brandstof voor de cellen in je darmslijmvlies, ondersteunen de functies van je immuunsysteem in de wanden van de dikke darm en helpen je spijsverteringskanaal te beschermen.
Cel-tot-cel communicatie
De moderne wetenschap ondersteunt in toenemende mate cel-naar-cel-communicatie, waarmee Mannatech meer dan 26 jaar geleden pionierde. Het onderzoek bevestigt wat veel denkrichtingen al eeuwenlang vermoeden, namelijk dat de as tussen het maagdarmkanaal en de hersenen centraal staat bij het regelen van ons mentale, fysieke en emotionele welzijn.
Volgende
Poreuze darm
Het microbioom
De Gastro-intestinale-Cerebrale As
Poreuze darm
Kopen
† Carabotti, Marilia, Sciocco, Annunziata. "De gastro-intestinale-hersenas: interacties tussen enterische microbiota, en centrale en enterische zenuwstelsels." ("The gut-brain axis: interactions between enteric microbiota, central and enteric nervous systems.") Annals of Gastoenterology: 2016; 29(2):240.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4367209/
†† Breit Sigrid, Kupferberg Aleksandra, Rogler Gerhard, Hasler Gregor. "Vagus zenuw als modulator van de hersen-gastro-intestinale as bij psychiatrische en ontstekingsziekten." ("Vagus Nerve as Modulator of the Brain -Gut Axis in Psychiatric and Inflammatory Disorders.") Frontiers in Psychiatry. 13 maart 2018.
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyt.2018.00044/full.
†††† Azab, Marwa, Ph.D. "Gastro-intestinale bacteriën kunnen je stemming, gedachten en hersenen beïnvloeden." ("Gut Bacteria Can Influence Your Mood, Thoughts, and Brain.") Gepubliceerd op 07 augustus 2019.
https://www.psychologytoday.com/us/blog/neuroscience-in-everyday-life/201908/gut-bacteria-can-influence-your-mood-thoughts-and-brain
© 2024 Mannatech, Incorporated. Alle rechten voorbehouden.
Word sociaal en neem deel aan het gesprek!