GI-Bioom systeem™
Kopen
Lekke darm
De darm-hersenas
Het microbioom
Het microbioom
De darm-hersenas
Lekke darm
Kopen
De communicatie-supersnelweg
Hoewel het concept in eerste instantie misschien ongebruikelijk klinkt, heeft de wetenschap bewezen dat je darmen en hersenen voortdurend met elkaar praten, en informatie heen en weer sturen, van hersenstam naar darmen, via het zenuwstelsel. Het bidirectionele communicatiesysteem wordt de darm-hersenas (GBA) genoemd. Via deze verbinding kan de darmmicrobiota een signaal geven aan het centrale zenuwstelsel dat lichaamsfuncties als stemming, immuunrespons, spijsvertering en hartslag beïnvloedt.††
Hoe het microbioom onze stemmingen en ons gedrag beïnvloedt
Heb je ooit vlinders in je buik gevoeld? Deze sensatie kan worden toegeschreven aan het netwerk van 100 miljoen zenuwcellen in je darmen. Je darmen hebben zo'n grote invloed dat sommigen het de "tweede hersenen" noemen. Je darmen en hersenen zijn verbonden door chemische stoffen, neurotransmitters genaamd. Veel van deze neurotransmitters worden geproduceerd door je darmcellen en de triljoenen microben die daar leven.†††
Wetenschappers hebben vele soorten neurotransmitters gevonden die chemische stoffen en hormonen vrijgeven die van invloed zijn op hoe wij denken, ons voelen en ons gedragen. In de darmen worden grote hoeveelheden serotonine aangetroffen, die bijdragen tot een gevoel van geluk en de spijsvertering van de darmen bevorderen. Je darmmicroben produceren ook gamma-aminoboterzuur (GABA), dat je helpt om te slapen en je kalm te voelen.†††
Bovendien ondersteunt uw microbioom de microbiële fermentatie van voedingsvezels in de lagere darm en produceert het butyraat, een vetzuur met een korte keten. Butyraat levert brandstof voor cellen in je darmslijmvlies, ondersteunt immuunsysteemfuncties van de darmwand en helpt bij de bescherming van het spijsverteringskanaal.
Cel-tot-cel communicatie
De moderne wetenschap ondersteunt in toenemende mate de cel-naar-cel-communicatie die Mannatech meer dan 26 jaar geleden heeft ontwikkeld. Onderzoek bevestigt wat veel denkrichtingen al eeuwenlang vermoeden - de darm-hersenas is de spil bij het bepalen van ons mentale, fysieke en emotionele welzijn.
Volgende
Lekke darm
Het microbioom
De darm-hersenas
Lekke darm
Kopen
† Carabotti, Marilia, Sciocco, Annunziata. "De darm-hersenas: interacties tussen enterische microbiota, centrale en enterische zenuwstelsels." Annalen van Gastoenterologie: 2016; 29(2):240.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4367209/
†† Breit Sigrid, Kupferberg Aleksandra, Rogler Gerhard, Hasler Gregor. "Vagus zenuw als modulator van de hersen-darm as bij psychiatrische en inflammatoire aandoeningen." Frontiers in Psychiatry. 13 maart 2018.
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyt.2018.00044/full
Azab, Marwa, Ph.D. Darmbacteriën kunnen uw stemming, gedachten en hersenen beïnvloeden. Geplaatst op 07 augustus 2019.
https://www.psychologytoday.com/us/blog/neuroscience-in-everyday-life/201908/gut-bacteria-can-influence-your-mood-thoughts-and-brain
© 2024 Mannatech, Incorporated. All rights reserved.
Word sociaal en neem deel aan het gesprek!