™ συστήματος GI-Biome
Αγοράζω
Διαρρέων Έντερο
Ο άξονας εντέρου-εγκεφάλου
Το Μικροβίωμα
Το Μικροβίωμα
Ο άξονας εντέρου-εγκεφάλου
Διαρρέων Έντερο
Αγοράζω
Ο υπερυψωτήρας επικοινωνίας
Ενώ στην αρχή η ιδέα μπορεί να ακούγεται ασυνήθιστη, η επιστήμη έχει αποδείξει ότι το έντερο και ο εγκέφαλός σας μιλούν συνεχώς, μεταφέροντας πληροφορίες από το εγκεφαλικό στέλεχος μέχρι τα έντερα, μέσω του νευρικού συστήματος. Το αμφίδρομο σύστημα επικοινωνίας ονομάζεται άξονας εντέρου-εγκεφάλου (GBA). † Μέσω αυτής της σύνδεσης, το μικροβίωμα του εντέρου μπορεί να σηματοδοτήσει το κεντρικό νευρικό σύστημα επηρεάζοντας σωματικές λειτουργίες όπως η διάθεση, η ανοσολογική απόκριση, η πέψη και ο καρδιακός ρυθμός. ††
Πώς το μικροβίωμα επηρεάζει τις διαθέσεις και τη συμπεριφορά μας
Έχεις νιώσει ποτέ πεταλούδες στο στομάχι σου; Αυτή η αίσθηση μπορεί να αποδοθεί στο δίκτυο των 100 εκατομμυρίων νευρικών κυττάρων που περιστοιχίζουν το έντερο σας. Το ένστικτό σου έχει τόσο ισχυρή επιρροή που κάποιοι το αποκαλούν "δεύτερο εγκέφαλο". Το έντερο και ο εγκέφαλός σου συνδέονται μέσω χημικών που ονομάζονται νευροδιαβιβαστές. Πολλοί από αυτούς τους νευροδιαβιβαστές παράγονται από τα κύτταρα του εντέρου σας και τα τρισεκατομμύρια μικρόβια που ζουν εκεί. †††
Οι επιστήμονες έχουν βρει πολλούς τύπους νευροδιαβιβαστών που απελευθερώνουν χημικές ουσίες και ορμόνες που επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο σκεφτόμαστε, αισθανόμαστε και συμπεριφερόμαστε. Στην πραγματικότητα, μεγάλες ποσότητες σεροτονίνης βρίσκονται στο έντερο που συμβάλλουν σε ένα αίσθημα ευτυχίας και βοηθούν την πέψη gi. Τα μικρόβια του εντέρου σας παράγουν επίσης γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ (GABA), το οποίο σας βοηθά να κοιμηθείτε και να αισθανθείτε ήρεμοι. †††
Επιπλέον, το μικροβίωμά σας υποστηρίζει μικροβιακή ζύμωση διαιτητικών ινών στο κάτω έντερο και κατασκευάζει βουτυρικό, ένα λιπαρό οξύ μικρής αλυσίδας. Το βουτυρικό άλας παρέχει καύσιμα για τα κύτταρα στην επένδυση του εντέρου σας, υποστηρίζει λειτουργίες του ανοσοποιητικού συστήματος του τοιχώματος του παχέος εντέρου και βοηθά στην προστασία του πεπτικού συστήματος.
Επικοινωνία μεταξύ κελιών
Η σύγχρονη επιστήμη υποστηρίζει όλο και περισσότερο την επικοινωνία μεταξύ κυττάρων που πρωτοστάτησε η Mannatech πριν από περισσότερα από 26 χρόνια. Η έρευνα επιβεβαιώνει αυτό που πολλές σχολές σκέψης υποπτευόησαν για αιώνες – ο άξονας εντέρου-εγκεφάλου είναι ζωτικής σημασίας για τον έλεγχο της ψυχικής, σωματικής και συναισθηματικής μας ευημερίας.
Επόμενος
Διαρρέων Έντερο
Το Μικροβίωμα
Ο άξονας εντέρου-εγκεφάλου
Διαρρέων Έντερο
Αγοράζω
† Καραμπότι, Μαρίλια, Σιόκο, Ανουνζιάτα. "Ο άξονας εντέρου-εγκεφάλου: αλληλεπιδράσεις μεταξύ εντερικό μικροβίωμα, κεντρικό και εντερικό νευρικό σύστημα." Χρονικά Γαστοεντερολογίας: 2016; 29(2):240.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4367209/
†† Μπρέιτ Σίγκριντ, Κούφερμπεργκ Αλεξάντρα, Ρόγκλερ Γκέρχαρντ, Χάσλερ Γκρέγκορ. "Πνευμονικό νεύρο ως διαμορφωτής του άξονα εγκεφάλου-εντέρου σε ψυχιατρικές και φλεγμονώδεις διαταραχές." Σύνορα στην Ψυχιατρική. 13 Μαρτίου 2018.
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyt.2018.00044/full
††† Azab, Marwa, Ph.D. βακτήρια του εντέρου μπορούν να επηρεάσουν τη διάθεση, τις σκέψεις και τον εγκέφαλό σας. Δημοσιεύτηκε 07 Αυγ 2019.
https://www.psychologytoday.com/us/blog/neuroscience-in-everyday-life/201908/gut-bacteria-can-influence-your-mood-thoughts-and-brain
© 2024 Mannatech, Incorporated. All rights reserved.
Κοινωνικοποιηθείτε και συμμετάσχετε στη συζήτηση!